Pré-inscription
Formation développer la confiance en soi
La confiance en soi est le secret de la réussite ! Elle vous permettra d'atteindre vos objectifs. Cette formation à Lyon a pour but de vous faire gagner en assurance, de mobiliser vos ressources et vos compétences. La confiance en soi passe par l'estime de soi. Favoriser l'estime de soi vous apportera un sentiment de mieux-être face à vous même, il augmentera votre sentiment de valeur. Notre formation peut être suivie en inter-entreprises dans nos locaux à Lyon, en intra-entreprise dans les locaux de votre entreprise, à distance en visio-conférence ou sous forme de coaching.
Méthodes pédagogiques :
Consultant expert de la thématique.
Nous utilisons la pédagogie ludique et participative afin de mettre l’apprenant au cœur de l’apprentissage et obtenir une meilleure appropriation.
Les besoins et prérequis sont validés en amont avec le formateur.
Les modalités pédagogiques sont adaptées en fonction des besoins et attentes du stagiaire.
Moyens techniques et pédagogiques :
Partie théorique.
Mises en situation.
Les exercices sollicitent à la fois l’intellect, les émotions, le corps, la voix pour travailler sur la confiance en soi.
Evaluation des résultats :
Le formateur évalue la progression pédagogique tout au long de la formation au moyen de QCM, mises en situation …
Une évaluation pédagogique(orale et/ou écrite) est effectuée à la fin de votre formation afin d’attester l’acquisition de connaissances.
Validation de la formation :
Attestation de fin de formation envoyée par mail.
De son identité à l’acceptation de soi
- Quels sont mes processus internes?
- Quelles sont mes valeurs?
- Quelles sont mes croyances limitantes et comment les dépasser?
- L’acceptation de soi
L’estime de soi
- Quel est mon discours intérieur ?
- Comment transformer mes peurs en forces?
- Le syndrome de l’imposteur
- Accepter les signes de reconnaissance
- Adopter la pensée positive
L’affirmation de soi
- Comment faire passer un message compliqué ?
- Comment dire non?
- Comment accepter la critique ?
Devenir une meilleure version de soi-même
- Comment développer son intelligence émotionnelle?
- Comment développer sa présence(visualisation, relaxation, cohérence cardiaque, posture et image) ?
- Focus sur la prise de parole en public
Ma stratégie de changement
- Exercices de coaching personnalisés et adaptés
Délai d'inscription :
Inscription au plus tard 48h avant le début de la formation, sous réserve des places disponibles, pour un auto-financement ou un financement via le plan de formation entreprise.
Pour les inscriptions via un OPCO ou Pôle Emploi, la demande devra être effectuée environ 4 semaines avant le début de la session.
Accessibilité handicapés :
Contacter notre référent handicap pour les modalités d'adaptation de la formation.
Type de session :
Notre formation Développer la confiance en soi se déroule en présentiel ou à distance en inter-entreprises à Lyon ou en intra-entreprise dans vos locaux.
Nos sessions de coaching se déroulent en présentiel ou à distance en intra-entreprise en centre de formation ou en intra-entreprise dans vos locaux.
Pour une formation à distance :
Il s'agit d'une formation synchrone avec le formateur en visio durant tout votre parcours de formation.
Nous utilisons des logiciels de visioconférence tels que Google Meet ou Zoom.
Pour une formation en intra-entreprise sur site :
L'entreprise d'accueil devra mettre à disposition une salle adaptée à la formation ainsi que le matériel nécessaire pour le bon déroulement du stage.
Vous souhaitez une formation en intra-entreprise ou un coaching ?
N'hésitez pas à nous contacter.
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N'hésitez pas à nous en parler.
Ces informations vont nous permettre de vous accompagner au mieux dans votre projet de formation.
Notre équipe est disponible du lundi au vendredi de 8h30 à 17h30.
Nous serons ravis d'échanger avec vous pour comprendre vos besoins et répondre à vos questions.
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